扳手指保健

在日常生活中，我们会发现，在没有外力的情况下，我们的手指会发出咔哒声。而我们身边的一些人喜欢打响指让他们咔嚓一声，但这种行为其实对我们的手指关节并不好，甚至会造成一些伤害。

指关节之所以会在没有外力的情况下发出格格声，是因为我们的指关节之间的关节处有一些摩擦，这是正常现象。如果我们在日常生活中偶尔掰手指，会对我们的指关节有好处，因为这样可以加速指关节处的血液循环。但是如果我们经常扭手指，会对我们的指关节造成严重的伤害。

日常生活中，我们经常用扳手指挥，导致手指关节长时间摩擦，使得关节处的骨头容易变大变粗。如果情况严重，我们整个手都会变形。而经常扳手指是指我们经常让手指的关节摩擦，如果这个部位长时间有摩擦，就会造成手指发炎。而且如果情况严重的话，会让我们的手指关节有积液。

然而，在日常生活中，大多数人经常折断手指。也许他们认为这是一个非常滑稽的现象，但他们不知道它会对我们的关节造成很大的伤害。如果长时间掰手指，不仅会使手指变形，还会使手指之间的缝隙变大，导致抓东西时不需要用力。经常打响指也会对我们的手指关节造成急性损伤。所以为了我们手掌的健康，在日常生活中一定不要经常断指。我们还应该经常活动手指，以防止关节出现问题。