目前健康话题的主流是养生。你知道“仓库倾倒”吗？
倾倒法记载于朱丹溪《格致余论·德仓论》:“胃为市，内无，谷为最，故谓之仓，若为积谷之室也。倒下的人，把旧的倒掉，洗干净。”朱丹溪曾经用互换位置的方法治疗他的老师徐文怡多年。然而，后世在提及朱丹溪的学术成就时，更多地侧重于他的“火相关”学说和“气血痰瘀学说”，而不是这一学说。丹溪之后的医生很少提到这个理论。直到现代，各种中医文献中关于倾仓法的报道并不多。据朱丹溪《格致玉论·沧论》“其方来自西域异乡人。”因此推测这种方法可能来源于印度的吠陀医学。朱丹溪运用换位法治疗顽固性痰瘀所致的怪病。他指出，暴饮暴食，七情之偏，五味之厚，损伤胃气，以致“后渣滓，止痰血瘀，互相纠缠，日积月累，血瘀成簇，更有甚者，如核桃，形形色色奇虫...以中国人的形式是真诚的，他们是麻痹的，疲惫的，肿胀的。这个时候，最方便的处理方法就是用抛仓的方法推旧迎新。此外，“人到中年后也做一两次，但对养命也有帮助。“倾倒法:黄牛肉选牛肉者，买10-20斤，放入流水中煮至糜烂，与汤混为液体，用布滤出渣滓，取净汁，放入锅中，用文火煮至琥珀色。每次喝一杯，趁年轻喝。这样做的话，会积累几十杯，冷的月份，就着温汤喝。生病的人更想呕吐；生病的人想要更多的好处；病中的人，想吐很多，都是基于活法和活法的急迫性。需要先设置一个明亮不可通行的房间，这样才能保证病人的安全。看出了什么，病根就能止住。吐完以后口渴，就不要喝汤了，尿会很长，可以喝病号，这叫轮回酒。用一两碗，不仅能解渴，还能洗去残渣。睡了一两天，觉得很饿，就着粥吃；等了三天，我就开始用菜养活自己；半个月感觉神清气爽，轻盈健康，沉醉在宁静中。此后五年内你必须避免吃牛肉。倾倒法的机理:认为牛、坤土、黄土亦同色，顺为德，而模仿认为功德，亦为牛所用。肉者，胃亦乐，熟而液之，无形之物也，横入肉网，从胃、肠而渗入皮肤、发窍、指甲，无不如此。日积月累，就会定型，附着在胃肠的薄而曲折的部位。认为津液、气血、熏蒸、烧灼的停滞会成为疾病。既然不是切肠刮骨的魔术，煮熟了能去掉吗？怎么能把勺子和泰铢两种药丸结合起来，能做的就是破壁？洒出来的肉汁比之前厚了一倍，而且好像肿了。它的背影又细又曲折，却没有重新导演时那么苍老。肉汁满人气，似洪水，浮而衰，顺流而下，不留，因吐而汗，因清而涌，因浊而泄。牛肉，饱满厚实光滑，充满活力，润泽枯萎，弥补了损失，而不是精神发的喜悦？张认为:“吐则表汗，扫则吐冲，扫则泄。任何阻碍都取决于洗涤。“倒仓法是发汗、呕吐、下法的结合，具有开表、升降、通表里、通舒达经络气血的作用，能使邪气消散而自愈。高力认为:“胃是十二经脉之源，水谷之海也。平安则安，疾病则危。”他还说，“脾胃受损，是真气和元气，促进人的长寿。“倾仓之法，以牛肉补脾土，后天之本安。五脏六腑皆受脾中气影响，胃土润泽，久病痊愈。