心脏病患者有什么好的保健食品吗？
一位新加坡人总结了吃苹果的经验:肥胖者吃甜苹果，糖尿病患者吃酸苹果，便秘吃熟苹果，腹泻吃生苹果。苹果营养丰富，可以强身健体，防病治病。实验表明，糖尿病患者应吃酸苹果；预防心血管疾病和肥胖，应选择甜苹果；治疗便秘时，可以吃熟苹果；睡前吃新鲜苹果，可以消除口腔内的细菌，改善肾功能；将生苹果榨成汁可以预防咳嗽和声音嘶哑；加热后食用，苹果泥是儿童和老人消化不良的良方。......
苹果之后是杏子，接下来是香蕉、黑莓、蓝莓、甜瓜、樱桃、小红莓、葡萄柚和紫葡萄。它们各自的优点如下:
第二名:杏，富含β胡萝卜素，能帮助人们很好地摄取维生素A；
第三名:香蕉，含钾量高，对人的心脏和肌肉功能有好处；
第四名:黑莓，同等重量的黑莓中纤维的含量是其他水果的三倍以上，这无疑是对的。
肮脏的健康是有益的；
第五名:蓝莓是一种特殊的水果。多吃蓝莓可以减少尿路感染的机会。
第六名:冬瓜，维生素A、C含量高，是补充维生素的理想食物；
第七名:樱桃，可以帮助人们保护心脏健康；
第八名:越桔，可以帮助减少尿路感染的机会；
第九名:柚子，维生素C含量高；
第十名:紫葡萄，其黄酮类等物质能为心脏提供三重保护。
心脏病患者不能吃高钠高脂食物，不能喝酒抽烟，少喝茶咖啡。多喝水，多吃水果蔬菜，尤其是有心脏病的老人！
坚果:杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，可降低患心脏病的风险。
二、薏仁:薏仁属于水溶性纤维，能加速肝脏排除胆固醇，保护心脏健康。
三、黑芝麻:黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能保持血管弹性，防止动脉硬化。
4.大豆:大豆含有多种人体必需的氨基酸，其中大部分是不饱和脂肪酸，能促进体内脂肪和胆固醇的代谢。
5.玉米:玉米油含有不饱和脂肪酸和高达60%的亚麻油酸，是良好的胆固醇吸收剂；中药中的玉米有利尿作用，有助于稳定血压。
6.土豆:这种食物含有较多的维生素C、钠、钾、铁等。，尤其是钾，每100 g含502 mg，是一种不可多得的高钾蔬菜。心脏病患者，尤其是心功能不全患者，常伴有低钾血症。经常吃土豆不仅可以补充钾，还可以补充糖、蛋白质、矿物质和维生素。
菠菜:本品富含叶酸，可有效预防心血管疾病。此外，菠菜中的铁和微量元素也能起到补血的作用。
八、芹菜:芹菜中含有芹菜素，可保护心血管功能。吃芹菜要带叶，因为叶子是营养的精华。叶中的维生素C比茎中的高，且富含植物营养素，营养价值高。芹菜也是富含纤维素的食物。最新研究结果表明，多吃富含纤维素的食物可以降低心脏病发作的风险。
九、木耳:食用菌能刺激胃肠蠕动，加速胆固醇排泄。此外，黑木耳中含有抗血小板凝固物质，对动脉硬化、冠心病、阻塞性中风有很好的保健作用。
十、海带:海带是一种可溶性纤维，比一般的植物纤维更容易被大肠分解吸收，因此可以加速胆固醇等有害物质的排泄，防止血栓形成和血液粘度增加，预防动脉硬化。主要是弄点鹿血。多吃蘑菇和木耳可以降低血压、血糖、软化动脉。还应该多吃洋葱、算盘、生姜，降低胆固醇。还有海带，紫菜，黄豆，茶，牛奶。禁食动物脂肪、肥肉、脑、脊髓、内脏、蛋黄、鱼卵、软体动物和贝类。限制瘦肉、鱼、油和蛋的摄入。避免吸烟、烈酒和浓茶，但要避免心率增加。