肝脏不好，低血压，吃什么可以养身体？

大枣:护肝，身体虚弱的朋友要多吃！一颗小小的红枣，功效很强。红枣不仅营养丰富，还能保护肝脏。在平时的保健中，善用红枣对身体有很大的帮助。中国本草书《本经》记载，红枣味甘，性温，属脾胃经，有补中焦、养血安神、松驰药性的作用；但现代药理学发现，红枣富含蛋白质、脂肪、糖、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙、氨基酸等营养成分。(坚持每天吃枣。大枣也可以放在米粥里吃。)

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