坐月子的时候怎么老放屁？

坐月子是女性生完孩子后必须经历的一段时间。在此期间，他们的身体非常虚弱，这将导致各种问题。有些孕妇坐月子总放屁，那为什么坐月子总放屁呢？

为什么坐月子总是放屁？

生完孩子后子宫会收缩，胃的蠕动也会带屁，也可能是坐月子时运动量很少，消化不良造成的。

坐月子期间需要注意什么？

1.坐月子期间要注意不要感冒，时刻注意保暖，不要吃受冷刺激的食物，因为女性在坐月子期间身体非常虚弱。可以多喝点小米粥补充身体。

2.坐月子期间，为防止放屁的发生，少吃产气多的食物，如白萝卜、黄豆等。可以多吃易消化的食物，比如面条。

3.坐月子期间要注意休息，但是注意休息的时候要做适当的运动。由于过度休息，许多妇女在分娩后肥胖。为了避免这种现象，可以在坐月子的时候做一些身体恢复练习，帮助她们在产后恢复完美的身材。这种运动只能在室内进行，避免去室外运动感冒。