散手路的特点

●自由踢技术(包括肘、膝等。)

●坠落技术和地面抓取技术

●推手技术

●抓穴位。

●气功练习

●常规培训

中长距离应用“踢打”技术，近距离使用肘膝技术，有机会时使用摔倒技术和抓地技术，摔倒后进一步使用地面抓地控制技术，直至完全征服对手。推手技能训练是一种有感官能力和杠杆作用的功夫。气功训练不仅仅是训练内在的力量和全身的搏击能力，更重要的是提高练习者的身心修养，进入更高的境界。武术套路训练也是不可或缺的，可以促进练习者的专注力，增加力量、耐力、柔韧性、弹跳力和纪律性。打下扎实的散手比赛基础，具备参加当今世界各种武术比赛的能力。实际上，散手的技术含量充分体现了武术“踢、打、摔、拿”的真实面貌，并在此基础上加以发展，使之更加完整和完善。

散手道不属于那个国家，也不属于任何武馆。就是整合各种武术的优势，培养全方位的武术人才。所以不存在分裂任何国家武术和国际武术组织的问题。相反，参加散手不仅可以同时维持你原有的武功门派和组织。而且散手的全面训练和知识传授，会让你参加其他武术门派的各种比赛，比如中国武术套路和散手比赛以及空手道、跆拳道、柔道、摔跤、柔术等各种比赛。也可以只作为娱乐和健身运动，提高你的生活质量。其实世界上很多其他武术的骨干都加入了散手。国际武术散手联盟的成员通常被认为是武术知识最全面的人。他们是武术爱好者真正的良师益友。国际武术散手联盟的顾问都是在各国推广和发展武术方面做出贡献或成就的武术家，受到国际武术散手联盟成员的尊敬。