历史上真的有轻功吗? 轻功是中国传统武术的真正成就。练轻功不能使你变轻,但能大大提高你的跑、跳、跳能力,可以站立或作用于不能负重的物体,甚至可以利用轻小的物体在空中翱翔来提气,属于武术。轻功的练习方法繁琐且辛苦,不易练习。但历代武林高手都非常重视轻功的练习。