老年人下棋有什么好处？

下棋不仅是老年人友好的智力竞赛，也是有益于身心健康和长寿的文化娱乐活动。退休老人时间充裕，邀棋友下棋，既能丰富充实自己的生活，又能给老人多一个精神寄托的地方。

下棋时心平气和，班师求局，玩笑与恶作剧之间决出胜负，马与马之间保持健康守信，对老年人的健康有益。下棋是一项有趣而有意义的脑力劳动。两军对抗，是智力的较量，是魄力的较量，是思维的较量。

老年人下棋可以锻炼思维能力，防止脑细胞衰退，也是一种积极的休息，有利于延年益寿。老年人永远不要关心象棋的输赢。胜败乃兵家常事，友谊长存。老年人下棋，重在修身养性，健康长寿