明代龚廷贤的养生诗

明朝一位著名的医生龚廷贤活到了92岁。他写的《养生诗》，是在多年治病养生实践的基础上，形成的一套关于“吃喝玩乐”的科学规律。这首诗的全文如下:

惜气藏精更滋补，

不用担心想的少，想的少。

只吃到一半饱没有味道，

戒酒三分钟就不要过量。

取笑每一个笑话，

往往包含着一种愤怒的意愿。

连冷不冷出轨都不要问，

让我快乐地活一百年。