四十岁的女人吃什么水果最好？

对于女人来说，最怕的就是一天天变老。所以女人到了四十岁就很难保持身材年轻了。这里我推荐一些水果。

1.首先，我们应该多吃樱桃。对我们来说，樱桃是非常美丽的水果。女性多吃樱桃可以美白。而且樱桃的营养价值非常高。女性要想延缓衰老，就要多吃樱桃。

2.其次，我们中年女性要多吃石榴。石榴有很强的抗氧化特性。而且它还有鞣花酸，对我们的身体来说可以很好的抗衰老。我们女人如果可以的话应该多吃点。

3.最后，你知道橄榄的生活特点吗？它具有强大的生命力，有利于我们女性保持年轻。还能帮助我们抵御各种环境污染，尤其是紫外线。