男性夏天应该如何保养皮肤？
1，夏季男性护肤方法
首先要做的是清洗一天的灰尘和汗水，也就是洗澡。可能很多人觉得很简单，但作为必不可少的清洁工序，这一步可不能掉以轻心。如果只是把沐浴用品抹在身上，然后用水冲洗，根本达不到清洁的效果。正确的使用方法应该是将少量沐浴用品倒入浴网中，然后用清水搓洗，直到产生大量泡沫。因为大部分清洁用品都是依靠表面活性剂产生丰富的泡沫，用来吸附皮肤表面的污垢，所以清洁用品的泡沫丰富程度也和去污有直接关系，而且泡沫浅也会增加皮肤负担，加速皮肤老化。所以日常洗澡要在沐浴露起泡后涂抹在身上，让附着在上面的污垢吸出来。
因为男性皮肤角质层比较厚，容易干燥脱皮，感觉皮肤粗糙，所以间隔使用去角质产品也是很关键的一步。最好使用带有磨砂颗粒的沐浴露。不要为了方便和简单而选择肥皂产品。因为肥皂的碱性过高，会伤害皮肤，增加皮肤负担。所以尽量选择PH值在4.5 ~ 6.5的产品，用温水洗澡，保持油脂保护皮肤的功能。
另一方面，由于沐浴后皮肤毛孔舒适，皮肤表面的水分会被带走，会自然蒸发，用吸水能力强的毛巾擦干身上的水分，加剧皮肤的干燥。有什么解决办法？洗澡后最好立即涂抹保湿产品，这是最合适的时间。此时皮肤吸收能力也比较强，可以快速滋润皮肤，防止缺水引起的干燥。
虽然润肤产品可以起到护肤的作用，但是并不是所有的润肤产品都可以选择。男性以清爽型产品为主，不要选择太油腻的产品。毕竟因为男性皮肤特性和男性皮肤呼吸需要，油腻的产品会堵塞毛孔，严重影响皮肤的排毒功能。最好是含有维生素和保湿因子的产品，可以保持皮肤健康有光泽，你会拥有健康细腻光滑的皮肤。
2、男士夏季护肤要点
1，不同肤质决定不同产品。
女性的皮肤比男性薄，容易干燥起皱，所以女性护肤往往以光滑滋养皮肤为主。而男性的皮肤更厚，毛孔更大，皮脂腺更多，角质层更厚，皮肤衰老更慢，弹性更好，不会像女性那样容易产生细纹，所以除皱不是男性护肤的主要目的。
男性皮肤80%以上属于油性皮肤。油脂分泌过多会导致毛孔堵塞，出现痘痘或粉刺，这就使得“控油”成为男性护肤的首要任务。
2、要“高提神”，不要“超营养”
因为男女性激素的差异，男性皮脂腺和汗腺旺盛，男性皮肤PH值偏酸性，皮肤容易油腻，出汗多。所以，清洁和清爽应该是男性护肤的第一要务。但是，这种清洁绝不是洗几次脸就能达到的。相反，洗脸次数越多，皮肤流失的水分越多，皮肤就会分泌更多的油脂作为保护性反应。结果就是“越洗越油”。油水不平衡的结果就是毛孔堵塞，长痘痘。
3、剃须护理，男性独有
作为男性胡须的象征，是任何女性护肤品都无法替代的关键部位，也是男性护肤的重点。
剃须护理可分为剃须前和剃须后。剃须前使用剃须液可以使剃须刀片更贴近皮肤，减少对皮肤的刺激。因为剃须会对皮肤造成或多或少的刺激，留下肉眼看不见的小伤口，所以剃须后的处理就成为男士护肤的关键环节。应该使用一些能舒缓皮肤、收敛毛孔、杀菌消炎、预防感染的护肤品。
4.简单点，不要太麻烦。
如果让一个男人每天早晚坐在镜子前孜孜不倦地按顺序涂上七八层护肤品，恐怕他早就逃了。所以男士护肤品要简单、快速、有效。男人最怕脸上有负担，讨厌“糊”的感觉，和女人喜欢用油性强、营养丰富的护肤品不同。所以，抹在脸上的“零负担”产品是评判男士护肤品好坏的重要标准。清爽的洁面产品，须后水，紧肤水，不油腻，快速渗透保湿的润肤霜是男士护肤的首选。
3.夏季养生方法
1.宜防暑退烧，谨防高热疾病。夏天的突出特点是湿热。因此，夏季养生防病要以防暑降温为主。首先，外出时戴遮阳帽、太阳镜、遮阳伞和宽松的衣服。第二，客厅和工作环境要通风。早晚室外温度较低时，应打开门窗；中午室外热浪袭人，要关好门窗。三、室外不要长时间吹风纳凉或躺在地板上，以防风邪引起“感冒”。第四，瓜果要洗净后再吃，严把“病从口入”。
2.宜调整精神，静下心来，不要浮躁，以养心。进入夏季后，要注意调理情绪，放松精神，控制急躁愤怒，乐观快乐，才会进入“心平气和，自然凉爽”的局面。
3.建议调理阳气以保持健康。夏季应保持人体阳气。少吃冷饮，减少阳气在体内的损害；平时阳气较弱的人，要吃一些温补阳气的药物。同时适当参加体育活动，以激活阳气，使气血运行顺畅。
4.适当休息，尽快消除疲劳。夏天白天长，夜晚短，对人体消耗很大，经常导致睡眠不足。因此，午后小睡半小时左右，体力和精力都可以恢复。
5.合理饮食，补充体内水分。炎热的夏天和酷暑，要少吃高脂肪、辛辣上火的东西，饮食要清淡、新鲜。夏天出汗多，需要注意补水，适当吃点莲子粥、荷叶粥、皮蛋粥，常喝绿豆汤、酸梅汤、菊花茶。