泡脚能去除湿气吗？

用热水泡脚可以排除体内的湿气，是一种很好的除湿方法。一般来说，泡脚时水温不宜太热，泡脚时间不宜过长。一般来说，可以选择晚上泡脚，既能补肾除湿，也不要在饭后半小时泡脚，因为容易影响消化功能，泡脚时间不宜过长，一般来说不会超过半小时，因为泡脚时间过长会增加心脏负担。

我们可以用一些中草药一起泡脚，这样效果会更好。比如我们可以用一些中草药，如藿香、佩兰、陈皮、砂仁、丁香等，用水煮后泡脚，可以化淤祛湿，祛湿效果会更好。所以，当体内湿气较重时，我们可以选择温水泡脚，去除体内湿气，这样治疗效果会更好。

但是泡脚的时候一定要注意时间和温度，否则会适得其反，效果会更差。所以对于热水泡脚，一定要遵循原则，适量，这样会达到更好的除湿效果。