孕妇可以吃全麦面包吗？

全麦面包含有碳水化合物、维生素、蛋白质等。这是一种营养食品。孕妇适量吃全麦面包，既能补充身体所需的营养，又不会给身体造成太大负担，这样更好。

孕妇如果吃太多全麦面包，容易刺激胃肠道，出现腹胀、腹痛、恶心等症状，不利于健康，所以吃太多全麦面包通常不好。在日常生活中，孕妇需要养成良好的生活习惯，适量食用新鲜蔬菜和水果，避免暴饮暴食。