天麻的功效和作用如何食用

1.天麻有哪些养生功效和价值？

1，止痛剂

发现生物学家在天麻上做了天麻注射液，这种化学物质进入体内后能起到非常好的镇静作用，重点针对心脑血管性头痛、三叉神经痛及其毛细血管神经性头痛。临床实验表明止痛有效率达90%，实际效果非常震撼。

2、降低血压

天麻可以合理治疗高血压。长期使用能强健筋骨，保养腰膝，平肝益气。

3.保护心脏

天麻还能改善颈静脉及其冠状动脉的总血流量，对心血管系统有良好的维护作用。

所以，如果平时有心慌气短的情况，也可以将天麻泡水，合理促进身体尽快恢复。

二、用天麻炖汤治头痛最好？

至于天麻炖什么来治疗头痛，这种民间药膳的服用方法有很多，比如用天麻炖黑木耳、海带、胡萝卜或者在锅里烧开水加入这些食材就可以缓解头痛。在饮食中加入新鲜蔬菜，多吃水果，戒烟戒酒，也能得到很好的配合和帮助。

天麻炖乳鸽有助于头痛，有养肝益精、健脾胃的功效，对血虚、月经不调、头晕目眩的女性也有帮助。

具体配置方法是准备材料，如天麻、鸽子肉、五花肉、猪腰等。，然后将高压锅置于火上，将鸡汤、天麻、山药、猪肉等食材放入锅中，加压十分钟，减火降温，再加入其他原料煮沸，即可食用。