心梗上了支架后还需要注意什么?我们必须重视它。
心梗上了支架后还需要注意什么?
注意休息:保证睡眠时间,不要熬夜,作息规律,不要让自己太累,无论是身体上还是精神上,保持放松,有利于身体恢复。
注意饮食:低盐低脂饮食。如果有高血糖的问题,需要注意低糖饮食。一日三餐以清淡易消化为主,多吃蔬菜水果,保证营养均衡,三餐规律,每餐不宜暴饮暴食,七八分饱很正常。要适当补充蛋白质,提高自身免疫力。戒烟和多喝水有助于降低血液粘度。
注意保暖:外出时,最好多准备些衣服、外套、帽子、围巾、口罩,以免感冒。在家里洗澡洗头时,需要及时擦干,以免着凉。在炎热的天气里,空调和风扇不要直接对着身体吹。
注意锻炼:术后几天,身体要以休息为主。你可以在室内和院子里散步,累了就休息。等你好了以后,你可以去院子外面活动活动。一般来说,宜多做舒缓运动,如打太极拳、慢走等。并且尽量选择下午的时间,量力而行,适可而止,不是运动的强度,而是每天坚持运动,有利于促进血液循环。
注意服药:按时按量服药,不要擅自停药、换药或增减剂量。因为长期用药,可能会有一些副作用,所以要和医生保持联系。如果感觉不适,及时与医生沟通。另外,药物的毒副作用会损伤肝脏。注意护肝,咨询医生是否需要加药护肝,定期检查肝功能。并注意监测自己的血压和心率,并做好记录。如果你有三高的问题,最好定期监测血压、血糖、血脂,注意控制三高。
注意情绪:控制自己的情绪,保持冷静,避免激动、兴奋、焦虑等。如果你有什么不开心的事,可以和亲友心平气和的说出来,不要憋在心里。不要隐藏你的忧虑,当你有困难的时候多微笑。做好自己的事就好,不要管别人的事。
总之,支架置入只是一种短期急救。如果术后不注意调理,还是会再次出现血管堵塞的问题。一般来说,术后患者抵抗力会比较差,一定要注意休息和营养补充,有利于提高我们的免疫力。保暖工作也要做好,以免血管受到寒冷刺激,导致血管再次堵塞。运动是必不可少的,但是要注意保护自己,不要做剧烈运动让身体微微出汗。最重要的是,一定不能随意停止药物治疗。药物治疗对控制和预防“三高”问题有很大的帮助,可以降低体内血栓形成的概率,降低血管再次堵塞的风险。