泰式按摩对身体好吗？

现在工作量越来越大，上班的人会觉得特别累，身体疲惫，精神烦躁。随着养生的推广，现在做按摩的人越来越多。除了中式按摩，还有泰式按摩。那么泰式按摩对健康有好处吗？

泰式按摩起源于古印度，是泰国的医疗文化之一。它历史悠久，至今仍被许多人使用。泰式按摩的古法不需要精油。按摩师从脚趾开始，到头顶结束。全身都会帮你按摩到位。背部和腰部是主要的按摩部位。

如果是第一次按摩，或者长时间没有按的人，在按摩过程中会感到疼痛。可以和技师沟通一下合适的强度，一定要放松身体，不要僵硬的按摩！按摩可以活动关节。

泰式按摩的好处是:

1，疏通经络。

泰式按摩主要是活动关节，不像中医按摩需要找对穴位。泰式按摩比较简单，几乎所有的手法都是按、摸、揉、拉、捏等等。

2、疏通经络，促进血液循环。

泰式按摩可以缓解疲劳，恢复精神，促进血液循环，保健防病。

3.促进血液循环。

如果你想活动一下关节，放松一下肌肉，但又没时间锻炼，可以试试泰式按摩。

技师在身体不同部位切换指法，用手拉伸你的肌肉和关节，消除大脑的紧张感。这个时候你会觉得很放松，很舒服，很疲惫。精湛的按摩手法可以让你忘记烦恼，享受极致生活。

泰式按摩不仅仅是一种按摩方式，更是一种泰国文化的传递，一种新的生活理念。每个人都可以在泰式按摩中忘记生活的烦恼和身体的疲劳，全身心的放松，达到快乐的状态。

所以泰式按摩有益健康。至于中式按摩和泰式按摩怎么选，这是你的选择！