豆浆是护发产品吗？

豆浆是用优质大豆制成的。它充分利用植物蛋白资源，通过应用植物蛋白提高蛋白效价和生物学价值，含有多种维生素和矿物质，营养价值高。口感香醇，滑而不腻，常喝有益。是一种健康营养的豆浆饮料。

市场上销售的豆浆品种多，价格合理，食用方便，很受消费者欢迎。据分析，豆浆营养丰富，特别是富含蛋白质和较多的微量元素镁，此外，还含有维生素B1、B2等。，所以真的是很好的营养食品。

豆浆也被西方营养学家称为“补脑”食品，因为豆浆中含有的大豆磷脂可以激活脑细胞，提高老年人的记忆力和注意力。

扩展数据

豆浆的营养成分:

1，植物蛋白

豆浆中的大豆蛋白是一种优质的植物蛋白，可以提供人体无法自行合成，必须从饮食中吸收的九种氨基酸。大豆蛋白还能提高脂肪的燃烧率，促进多余胆固醇的排泄，使血液中的胆固醇含量保持在较低水平，从而软化血管，稳定血压，防止肥胖。

2、皂素

具有很强的抗氧化作用，能抑制色素沉着的形成，促进脂肪代谢，防止脂肪聚集。豆奶中的亚油酸和亚麻酸可以降低血液中胆固醇和中性脂肪的含量，而亚麻酸可以提高学习能力，防止过敏，使血液更加清洁。

3、低聚糖

可直达肠道，促进肠道内乳酸菌等细菌繁殖，改善肠道新陈代谢，预防便秘，有助于预防食物中毒和大肠癌。

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