请问韭菜有什么保健作用吗？

韭菜，又名钟乳石、杨洋草或杨洋草，是百合科多年生草本植物。用种子和叶子入药，具有健胃提神、止汗涩精、补肾壮阳、固精的功效。在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，也有人称之为“洗肠草”，主要用于治疗肾阳虚弱、腰膝酸软、阳痿、早泄、尿频等。脾胃虚弱、呃逆、恶心、腹部冷痛、腹泻或便秘等。现代研究证明，韭菜叶含有硫化物、苷类和苦味，还有较多的类胡萝卜素维生素、维生素C、钙、磷、铁等矿物质，食用或外用都有广泛的保健作用。下面是韭菜的30种药用功效，仅供参考。1，治疗男性阳痿，韭菜是天然的“伟哥”，“韭菜壮阳有两种方法:①韭菜粥:新鲜韭菜50克，韭菜籽10克(磨细)，粳米100克，盐少许。先将粳米煮成粥，待粥快熟时加入韭菜(洗净切段)或韭菜籽粉、精盐，再煮一会儿。功能:补肾壮阳，固精，健脾暖胃。②韭菜炒鸡蛋:100g新鲜韭菜，洗净切碎，鸡蛋3个(去壳)，与切碎的韭菜捣碎，用植物油和盐炒至熟。功能:温中养血，温肾腰膝。2.治白带，韭菜籽用醋煮，焙干研末，炼蜜为丸。空腹用酒送服，每次30粒(药丸大如梧桐树)。3、治血性韭菜5两，煮糯米酒。4、治疗子宫脱垂韭菜半斤。煎汤熏洗外阴。5、治产后血性韭菜(切段)装入瓶中，注入热醋，用瓶口对着鼻子。6、孕吐韭菜汁50毫升，生姜汁10毫升，加适量糖，服用。7.用1杯韭菜汁治疗鼻出血，夏寒冬暖；阴虚血热引起的鼻出血，用新鲜韭菜根洗净，捣碎，堵在鼻孔里。8、治胃韭菜汁二两，一奶。加入半两姜汁，拌匀即可食用。保暖的衣服。9.治疗慢性便秘韭菜有“青菜之王”的美誉，富含纤维素。每100克韭菜中含有1.5克纤维素，能刺激肠道，增强肠道蠕动，有利于粪便的形成，及时将体内多余的营养物质随粪便排出体外，有利于预防肠癌和习惯性便秘。此外，这些纤维还能包裹消化道内的沙砾、毛发和金属屑，随粪便排出体外，因此被称为“肠草”。也可以用韭菜根叶捣烂1杯果汁加少许酒温开水。10，治赤痢，取韭菜一把取汁，饮L杯，取名“韭菜汁酒”，热情服务。11，痔疮韭菜治疗不多。先把汤加热，包括盆里的汤，用器皿盖上，留个洞，但要把韭菜泡在汤里，坐在谷道上让气蒸；等温度到了，用韭菜轻轻的洗几次疮。12，治脱肛不缩一斤韭菜。切细，炒脆，一分为二，用软丝包裹，相互熨烫，易凉易入。13、治顽韭，焙干，研成细粉，猪油敷患处。

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