武汉一女子连续三天吃月饼，半夜吐血。月饼可以当正餐吃吗？

众所周知，中秋节吃月饼。但是，众所周知，月饼是不能多吃的。如果我们一次吃很多月饼，可能会出现一些不好的结果。最近在网上看到一则消息，武汉一女子连续三天吃月饼，半夜吐血。月饼可以当正餐吃吗？那么，就让我们一起来了解一下吧。

1.月饼可以当晚餐吃吗？

我个人不喜欢吃月饼。越长大越不喜欢他们。小时候有点喜欢他们。我觉得月饼太干了，吃一个就饱得要死。晚上最好不要吃月饼，因为不容易消化。最好在早上或中午吃月饼。晚上吃月饼我们不容易消化吸收，会影响身体健康。晚上尽量不要吃太多月饼。吃多了会引起一些腹胀腹痛。任何时候都不要吃太多月饼。因为月饼营养成分单一，糖油含量高，吃多了会引起肠胃不适。必须注意的是，月饼不应该作为早餐或晚餐食用，不利于我们的健康，也不符合膳食营养均衡的原则。适量吃一点尝鲜就好，不要把月饼当早餐和晚餐。

二、吃月饼的注意事项

很多人都喜欢吃月饼，但是吃月饼还是有很多需要注意的地方，否则很容易影响我们的健康。最重要的是不要吃太多月饼。月饼的含糖量比较高。如果一次吃太多，可能会反酸，胃部不适。而且月饼不容易消化。最好吃新鲜的月饼，这种月饼脂肪含量高，存放太久容易变质。一定要记得不要吃太多，会引起消化不良。吃月饼的最佳时间是中午或早上，晚上要少吃或不吃。