先洗澡还是先出汗?
你应该先洗个澡,然后出汗。蒸前洗澡是为了清除皮肤表面的垃圾,防止堵塞毛孔,不利于体内毒素的排出。所以蒸之前一定要洗澡,尤其是化妆的女性,清洗完皮肤表面的化妆品后更有利于皮肤美容。
很多人可能觉得蒸的时候应该先出汗再洗澡。他们都认为洗完澡很容易洗。其实并不是。蒸的正确顺序是洗澡-蒸-休息-完成。
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蒸完可以洗澡吗?
蒸的过程中,身体会出汗;蒸完之后,大量的汗水会让你的身体有黏黏的感觉。这时候如果能去卫生间洗个澡,是所有朋友蒸完之后最期待的事情。这就是问题所在。蒸完可以洗澡吗?
汗蒸后身体的微循环和毛孔完全打开,出汗时皮肤下的皮脂腺会分泌出大量的皮脂。如果蒸完之后马上洗澡,自来水中的无害物质很容易通过毛孔进入皮肤内层,而且洗澡还会清洗掉用来滋润皮肤的皮脂。洗完澡后,你会发现身体皮肤变得异常干燥。
另外,汗蒸后身体处于酸碱平衡状态,附着在皮肤表面的细菌会被汗液杀死。马上洗澡,容易破坏身体的酸碱平衡。
虽然蒸完不能马上洗澡,但不代表不能洗澡。一般来说,南方蒸四到六小时后最好洗澡,北方八小时后最好洗澡。此时毛孔已经闭合,皮肤问题趋于正常。洗澡可以清理身体上所有的汗渍,让身体皮肤不那么干燥。