高血压、心脏病患者在盛夏期间应该注意什么？

1，天气热，出汗多，血液容易变粘，容易形成血栓。2.天气炎热使人的基础代谢旺盛，情绪容易激动，导致交感神经兴奋性高，与心肌梗死的高发有关。3.炎热沉闷的天气使睡眠变差，从而影响神经内分泌功能。根据以上原因，心脏病、高血压患者在三伏天要注意以下几点:1、及时补充水分，防止血液变得过于粘稠。2、改变生活规律，按照《内经》的观点，夏天应该晚睡早起。主要是为了躲避强烈的阳光。3.适当做一些放松活动，保持心情平静，避免情绪激动。4.普通人可以吃冬瓜虾仁汤，绿豆粥，防暑湿。高血压的人可以用西瓜皮汤，芹菜汁。5.适当增加午休时间，减少疲劳。6.减少或避免剧烈运动。通过以上几点，可以降低心血管疾病的风险，减少血压的波动，使血压稳定。