心里郁闷纠结。我一按这个穴位，心就立马定了。

来源|喜马拉雅《中国巴丽人讲健康——求别人不如求自己》编辑|美丽很多朋友都说自己情绪不稳定，控制不住自己。一件小事，哪怕是一件小事，都能勾起情绪的不稳定。生气就生气，不知道怎么管理自己的各种不良情绪。有没有一个穴位可以让你先安定自己的心，让人们产生一种喜悦，然后用喜悦去化解悲伤、烦恼、恐惧这些情绪，用我们的正能量去驱逐负能量？钟山角在哪里？《黄帝内经》有这样一个穴位。这个点特别容易找到，我们也经常不自觉地使用这个点——钟山点。钟山点的作用是什么？钟山点是一个快乐点。黄帝内经说:“中得山者乐”，意思是乐从这里出。它是心包的一个募穴，是全身的穴位，气血在此汇聚，故称“气会之穴”。经常揉，可以把所有的气都调好，气一顺，问题就解决了。救命穴——钟山穴，既是梳理穴，也是关键时候的急救穴。你看，做心肺复苏时，你按钟山点。为什么？因为按压钟山点可以唤醒生命。因此，你可以通过经常按压钟山的穴位来安定你的心。智慧是会生的，智慧就是智慧，所以你可以自己解决很多问题。一定要记住这个大洞，是一个身体的总洞。总的来说就是开心，心一开，其他窍都开了。想要开悟，首先要快乐。老子有句话，“做不到可以知道，看不到就做不到。”当你的心打开时，一切都会顺理成章。希望大家能多揉揉这个穴位，让我们的心能处于“掌握光明，才能平安，才能养生长寿”的健康状态。主播简介:仲立巴，本名郑，北京中医药学会理事，养生名人，健康管家，家世深厚。他的父亲是八卦掌的第四代传人。中里巴人从小就在父辈的指导下练习道家的养生术，甚至从祖辈的个人书籍中学习中医的精髓。后来，他们学习了各种中医经典和现代医学经典，对医学和武术产生了同样的兴趣。中国巴丽人根据自己对人体经络的个人理解和体会，认为治病不如防病，重视疾病不如重视健康。结合个人感受，他们写了《求医不如求己》这本书，告诉大家在疾病发生之前如何预防，在所谓的亚健康状态下如何调理。关于喜马拉雅:中国第一音频平台。随时随地，听我说！4.8亿用户一样的选择，听段子，听小说，听新闻，听音乐，用喜马拉雅就好！声明:以上内容来自互联网，版权归原作者所有。如有侵犯您的原创版权，请告知我们，我们将尽快删除相关内容。