长期便秘对人体有什么危害？具体点

便秘是指由于粪便在肠内停留时间过长，大便次数减少，大便干结，排出困难或无休止。一般两天以上没有排便，可能提示便秘。如果每天排便，但排便困难且排便后仍有失能感，或伴有腹胀，也应纳入便秘范围。

白草益寿养生园说长期便秘对人体有十大危害:

1，影响美容:便秘患者由于粪便长期滞留在肠道内，异常发酵，可产生大量有害毒素，容易出现痤疮、面部色素沉着、皮疹等。

2、导致肥胖:毒素导致大肠水肿，下半身血液循环缓慢，容易形成梨形和胖肚子。

3、产生狐臭:毒素的积累会引起口臭和狐臭。

4、无味饮食:便秘可使腹部饱胀，产生恶心、厌食、食之无味。

5、神经衰弱:便秘患者可出现烦躁、不安、失眠等症状。

6、引起痛经:慢性便秘的女性患者，由于长期的盆腔肌肉刺激，常可引起痛经。

7.性欲下降:长期便秘的患者可能会出现性欲下降，导致男性阳痿、早泄，女性性冷淡或缺乏性高潮，从而降低性生活质量。

8.并发症:便秘患者可能并发肛肠疾病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂、结肠憩室等。此外，还容易患荨麻疹、哮喘、胆结石、头痛、肩周炎等过敏性疾病。

9.诱发癌症:此外，还可诱发乳腺癌:便秘患者的有害毒素持续刺激肠黏膜，容易引起大肠癌，还可诱发乳腺癌。

10，引起猝死:尤其是高血压、冠心病等心血管疾病患者，肛门愤怒伴严重便秘可使血压急剧升高，引起中风，甚至猝死。