春雨节气咳嗽患者适合喝什么汤?
春天可以吃一些滋润的食材,多吃一些水果和蔬菜,如甘蔗、橘子、苹果、石榴、葡萄、苦瓜、苦大麦等。戒烟戒酒;保持充足的睡眠;多做户外运动等等。
川贝母和大枣稀肉汤,每一种成分随处可见。只需将药材洗净或打碎放入泥锅一小时,再放入瘦肉锅十分钟,放入盐调味锅五分钟关火即可。
银耳枇杷汤每年3-4月是枇杷上市的季节。枇杷有非常好的止咳作用,和滋养润肺的银耳一起对春天的感冒咳嗽有很好的效果。
沙参玉竹雪儿汤具有清燥润肺、滋阴补益的作用,可预防燥热症状的发生。如果身体燥热,咽喉干痛,口舌酸痛,口干舌燥,鼻孔干燥,心烦易怒,出现乏力发热等症状,可以进行食疗。