慢性浅表性胃炎和糜烂可以吃什么养胃？

所有的酒精、刺激性食物或强烈的调味料都可能导致胆囊炎急性发作，所以要小心。

保持情绪安慰，避免精神刺激。多吃粗纤维食物，保持大便通畅。适当的体力劳动和体育锻炼。保证每天的饮水量。如伴有胆结石，应积极排除结石。

长期不规律无节制的吃喝，导致阴阳失调，胆汁减少。部分胆汁回流入胃，破坏胃粘膜屏障。根本原因是胆汁。抽空挖点紫苦茶，取适量，开水加红糖，叶背有白色绒毛，开紫色花。产自江苏灌南，经及时采摘、晾晒后密封保存。注意不要喝多吃多，晚上不要熬夜。