每天运动2小时癌症自愈_中医食疗助癌症患者康复。
癌症患者不能弥补一切。
不同的肿瘤治疗方法会引起不同的副作用。化疗后，患者通常会食之无味，非常疲倦甚至行走困难，或者出现严重的呕吐症状。如果是放疗，如果辐射部位在头颈部，患者会出现不同程度的口干症状；腹部、盆腔等部位受到辐射会导致大便异常。这类患者怎么补？
目前中医食疗有几大原则。首先，众所周知，癌症患者无论是治疗期间还是治疗后，都需要充足的营养摄入，但不能“什么都补”。对于肿瘤患者来说，放化疗后，脾胃功能很差，很难用大剂量的补药来弥补。中医讲究人的观念，“先天之本”是肾，“后天之本”是脾胃，即首先要保证肠胃消化功能良好。只有在这个前提下，进补才能事半功倍，不要因为盲目的饮食而破坏我们的肠胃系统。其次，从传统医学来说，中医讲究食物的性味。总的来说，它就像一道菜，不管是太热、太暖和还是太冷。只有了解食材的性质，进补才能有的放矢。比如人参、桂圆、羊肉都是热性食物；春季上市的荠菜、马兰头、鸭肉都属于寒性食物。还有一些可以刺激食欲的蔬菜水果，包括砂仁、佛手等。烧肉的时候放一些这类食物可以缓解油腻的味道，放一些砂仁可以刺激化疗患者的食欲。
避免“呕吐之痛”的各种食疗
化疗后，患者最大的痛苦就是剧烈的呕吐症状。呕吐导致很多患者食欲严重下降，有的甚至厌食，让脆弱的免疫系统再次受到重创。虽然西医的各种止吐药让人眼花缭乱，但患者还是会“呕吐”。
生姜是一种有很好止吐作用的食物。患者可以开一些中药药方里含有干姜的草药，或者吃市场上买的生姜，或者咸菜店里的生姜。此外，用姜片泡茶也有明显的止呕作用。然后就是橘子皮汤。带上新鲜的橘皮，不要去掉里面的白络，洗净后加入生姜泡茶。
有的患者会问“不吐，但是没有食欲怎么办？”没胃口，可以吃点大麦。炒过的大麦也芳香可口。患者还可以吃一些鸡胗和一些刺激味蕾的芳香水果，对食欲不佳有好处。还有番茄中的番茄红素有抗癌作用，而且味道很好，酸酸甜甜的，用鸡蛋煮汤可以大大提高患者的食欲和食欲。
元代《饮酒饮食正》中提到的补水丹，是一种益气止呕的食疗方剂。它的原料是猪骨髓、羊骨髓、甲鱼、乌鸡。在烹饪的过程中，可以放一些山药、莲子、大枣。从中医的角度来说，这类食材的搭配对红细胞和白细胞水平的提高有重要作用，有利于康复过程中体质的提高。在进补的过程中，有人会认为羊骨髓有腥味，可以用筋代替。如果进补之初食欲没有完全打开，患者可以只喝汤而不吃里面的食物，也可以起到补气恢复健康的作用。
癌症患者服用补药“以柔补刚”
中医界有个简单的说法，肿瘤是硬的东西，有些食物和中药有“软坚”的作用。最常见的食物有芋头、荸荠、荸荠。芋头有明显的“软坚”作用，对淋巴瘤等甲状腺和头颈部肿瘤有好处。还有一些菌类，如蘑菇、香菇，也有提高免疫力的作用。读者可以尝试几种补救方法:
夏枯草甲鱼汤中医用夏枯草治疗肿块，认为有软坚散结的作用；中医认为甲鱼也是很好的滋补品，也有软坚补虚的作用。具体做法:将甲鱼和夏枯草放在一起洗净做成汤，适用于淋巴瘤各期。需要注意的是，甲鱼油腻，还没有食欲的人不要吃太多，否则不容易消化。
菱角、丝瓜患者可以选择嫩菱角，用丝瓜炒。菱角有软坚的作用，丝瓜也有清热的作用。
周振华副教授专家门诊时间:周二下午和周三上午。
复旦大学附属肿瘤医院
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