泡脚用什么盆最好？泡脚用什么材料最好？
泡脚用什么盆最好？
现在家里泡脚的锅有很多种，有按摩锅，也有木头做的。但不管用哪种，泡脚的高度最好在小腿以上。高血压或心脏问题。水温不建议太高。
足浴盆用什么材料最好？
一般可以选择木盆的材质。平时泡脚时也可以加入艾叶或药材，在运动中可以提高泡脚的营养，加速局部血液循环，缓解疼痛。每天用温水泡脚可以缓解疲劳，泡脚时也不会和药材冲突，有利于药效的充分发挥。泡脚的水温最好在40度左右。
足浴盆有多高？
一般泡脚的高度要在17cm以上，因为只有在这个高度才能把脚和小腿一起泡在水里。如果水特别浅的话，不会有特别好的效果，因为我们站着的时候腿是最累的，而且腿上有很多重要的穴位，比如阳陵泉，腿部容易发生脉管炎等疾病，所以这个高度比较合适，太大了会有点浪费。
足浴需要注意什么？
1.泡脚的时候注意盆。
泡脚主要体现在“泡”字上。我们不想把脚泡在塑料盆什么的里。如果只是拿个盆放点水进去，我们不会说泡脚，那是洗脚。所以，我们最好选择一个合适的，水量多，热量足的足浴盆。
2.水温不应该太高
很多人认为泡脚只要水温对自己来说舒服就好，或者温度越高越好。其实并不是这样的。40度左右泡脚最好。如果温度过高，会对心血管疾病患者造成伤害。我们最好用手试试水温，因为手比脚对温度更敏感。
3.时间不要太长
冬天泡脚，我们可能会觉得温暖舒适，但也要把握好时间，控制在15到20分钟以内。如果泡脚时间过长，会导致皮肤干燥。不管什么年龄，泡脚后最好涂点补水乳液保湿。
4.饭后半小时内泡脚是不可取的。
我们最好饭后半小时不要泡脚，一般一小时后泡脚。饭后直接泡脚会影响我们的营养吸收，导致长期营养缺乏。
5.老年人晕厥的预防
泡脚的时候我们最好不要看书，不要看杂志，不要玩手机。当老人泡脚时，由于更多的血液流向下肢，身体虚弱的老人很可能会晕倒。
6.泡脚后不能马上睡觉。
我们泡脚之后，温度比较高。我们最好在睡觉前凉快一下。睡觉前可以搓搓脚，按摩一下腿。