这种汤可以去除湿气，消除水肿。什么汤祛湿效果最好？
老黄瓜苹果瘦肉汤老黄瓜苹果汤能清热解毒，健脾祛湿，利尿。加入红豆、扁豆可以利尿、祛湿、消肿。材料:老黄瓜一根，玉米一根，胡萝卜两根，苹果一个，红豆扁豆适量，蜜枣两个，猪展400g 1，猪蹄洗净加水备用；2.老黄瓜洗净不去皮，然后切成段；3.将玉米和胡萝卜洗净、去皮、切块；4、苹果去核，切好后可以用盐水浸泡，防止变黑；5.把锅里的所有材料煮30分钟，然后小火炖45分钟左右，再加点盐。
百合薏仁绿豆汤薏仁利尿消肿，健脾利湿；百合能补中焦，润肺止咳，清心安神；绿豆可以清热解毒，最适合湿热体质。材料:薏苡仁100g，鲜百合20g，绿豆50g，冰糖适量。1.薏苡仁洗净，用清水浸泡过夜；2.绿豆洗净，百合去皮，放入砂锅；3.加水，大火烧开，文火煨至绿豆开花百合断。加入冰糖即可食用。
准红豆扁豆汤扁豆能健脾和中，消暑祛湿。红豆能利尿除湿，带血排脓，消肿解毒。与生熟薏苡仁、北芪、准山配伍，可清热燥湿。材料:猪眼300g，小皮1张，无花果4-5个，生熟薏米适量，北芪、准山、赤小豆、扁豆。1.猪肉洗净，用清水冲洗干净备用；2、浸泡果皮去掉胶囊，其他药材浸泡一会儿；3.在锅里放大约3L的水，然后加入果皮；4.水开后加入所有材料；5.当水再次卷起时，继续用大火炖15分钟左右，再用小火炖1和5小时，最后少加盐调味即可。
芥菜豆腐脑咸瘦肉汤材料:芥菜半斤，豆腐脑1砖，咸瘦肉4盎司(粗盐腌制过夜)，扁豆衣2元，1。芥菜洗净切块，其他材料洗净；2.然后将所有食材放入锅中，加入6-8碗水煮沸。先开大火，再转中火，煮45分钟左右。
菠萝苦瓜排骨汤菠萝能祛湿消肿；苦瓜可以清热解毒材料:菠萝1，苦瓜1，蜜枣4个，黄豆约半碗，排骨500g 1，排骨洗净，用水冲洗干净；将枣和大豆浸泡；2.苦瓜去籽切块，焯水沥干；3.菠萝皮慢慢切，然后慢慢钉，再把菠萝切成块；4.锅中放6L左右的水，水开后加入所有食材；5.再卷起来的时候，大火盖锅30分钟左右，然后转文火，盖锅一小时。最后少加盐调味。