90后白领一进公司就偏头痛！哪些行为更容易引起偏头痛？

长时间伏案工作，长时间操作电脑，在封闭的环境下工作，压力过大，都有可能引发偏头痛。

据说这不是个例。很多白领都有类似的经历，这和他们的日常行为有关系，因为他们大多会长时间伏案工作。这是一种不正确的工作姿势，长时间压迫颈椎后容易导致颈椎病，导致大脑供血不足，偏头痛、头晕等不适的发生率高。

长期电脑操作也容易偏头痛。电脑在工作的过程中会产生辐射，在一定程度上刺激人的大脑，容易影响大脑的血液循环，使人头晕、偏头痛、记忆力下降。所以，白领长时间面对电脑工作一定要注意休息，在电脑旁摆放一些绿色植物，最大限度减少电磁辐射对自己的伤害。

长时间在密闭的环境下工作，也容易引起偏头痛。现在大部分办公室都是关着的，开着空调保持恒温。门窗一直关着，空气很难正常流通。此外，还有复印机、电脑、打印机等。在办公室，他们在工作过程中会产生一些高浓度的臭氧和有机废气，降低室内空气质量。人长期在这样的环境下工作，会导致免疫力下降，偏头痛。

工作压力也是引发偏头痛的重要因素。现在的白领生活节奏快，工作效率高，工作压力越来越大，经常被紧张、焦虑等负面情绪困扰，会影响身体的多个器官功能，偏头痛的概率特别高。要防止这种情况发生，就要注意室内通风，及时疏导情绪，释放不良情绪，减轻精神压力，让自己在放松的状态下应对工作。