有哪些我们不能随意按压的痛点？

如今，许多人对养生有一种误解。很多人分不清良性肿瘤和硬件解码，可能会把肿瘤误认为硬件解码来按摩。那么中医认为，硬结是由于横络(指肢体上聚集的局部条索、筋脉)阻碍气血运行，使经络不通所致。一方面是经络不通，导致其路线及其附近出现症状；另一方面也会给与之相关的脏腑带来问题。所以确实是一个很好的发现和打破硬结的方法，但是硬结有两种:一种是肌腱劳损引起的，这种硬结比较硬，常出现在关节和骨骼的肌肉附着点周围，有的出现在滑液囊、筋膜、韧带、纤维管等处；另一种是气血两虚。这种硬结质地较软，位置不固定。需要注意的是，人们千万不要把硬结和体表的良性肿瘤混为一谈，比如一些皮脂腺囊肿、脂肪瘤、纤维腺瘤、血管瘤、神经纤维瘤、甲状腺肿瘤，在触觉上和常见的硬结几乎一样。如果反复揉搓，可能会加重病情，还会出现腘窝囊肿、乳腺增生、月经前后乳房胀痛等。所以在大家都判断不出什么是硬结的时候，最好去医院治疗。从中医的角度来说，找痛点就是找阿是穴。阿是穴是唐代医学家孙思邈提出的，中医也称不定穴或天鹰穴。根据《黄帝内经》中疼痛是损失的说法，特指治疗疾病时，位置不固定的最佳刺激点。阿是穴因能准确反映和治疗疾病，如颈椎疾病、肩周炎等，在临床上常被医生使用。但按压后的疼痛，有时是病理引起的，有时是正常的生理反应。前者疼痛明显，刺激强烈；后者要轻微得多，大家要注意区别。如果一个人在没有按摩的情况下，感觉到内脏某个区域或关节的不适和疼痛，就应该去医院检查，千万不要把它当成痛点来按摩。发生骨折、肌肉拉伤、跌倒等急性损伤时，大家不要触碰痛点，以免加重病情。患有皮肤病、皮下淤血、某部位肿胀等。触摸时也会引起疼痛，所以这个时候不要揉。我们身体上的穴位有很多种，大家都知道按摩穴位保健法，但也要在科学的前提下进行，否则容易对自己造成伤害。