喝什么水可以美白淡斑？

这里说的磨砂膏是纯天然成分制成的，可以帮助面部肌肤同时去除死皮和斑点。取一个鸡蛋、少量蜂蜜和一勺细盐，混合均匀，制成磨砂膏，然后蘸取，在皮肤的斑点上来回轻轻摩擦。这样，精盐的加入不仅可以帮助皮肤去除死皮，还可以帮助皮肤消毒杀菌，进一步祛斑，恢复白皙肌肤。

洗脸时，在水中加入1-2汤匙醋，减少色素沉着。每天晚上在脸上溶解一片维生素C和维生素E，也可以祛斑。或者把干净的茄子皮敷在脸上。过一段时间，斑点就不那么明显了。

胡萝卜汁、柠檬汁、番茄汁都是很好的果蔬汁！也可以一起搅拌一起吃。也可以将新鲜胡萝卜捣碎，榨汁，每天早晚各10-30ml敷在脸上，待皮肤吸收后再洗脸。因为柠檬含有大量的维生素C、钙、磷、铁等。经常喝柠檬汁不仅可以美白肌肤，还可以分解黑色素祛斑。