老人常说的“夏天不坐在树上，冬天不坐在石头上”是什么意思？

在农村，我们经常听到一句老话:夏天不要坐在树上，冬天不要坐在石头上。这句话是什么意思？很简单，农村街道两旁经常有各种各样的木凳、石凳。冬天的时候，无论阳光多么明媚，石凳都感觉微微有些热，没有人会坐在上面。夏天人们在树下乘凉，石凳没地方，木凳闲置，农村人就算站着也不会坐在上面。那么冬天不坐石头，夏天坐树的依据是什么呢？

夏天虽然气温高，但是因为经常下雨，空气湿度也很大，木材的吸水性特别好。木材长时间处于潮湿的环境中，会变得非常潮湿。有时候木凳表面感觉很干，但是坐一会儿就会发现裤子是湿的。其实木凳里还有水。人长时间坐在潮湿的木凳上，湿气会进入人的体内，导致风湿病和皮肤病。尤其是雨后的户外，尽量少坐在潮湿的木凳上。

冬天很冷，其实是在北方。冬天室外温度零下几度，常年放在外面的石凳特别冷。这种石头的导电性很强。人在石头上坐几秒钟，就会感觉到石头的寒气传到人体，对人体特别不利，尤其是在寒冷的冬天。久坐还会影响肾脏、肝脏等器官，让身体很不舒服。所以冬天很少有人坐石凳，就是这个原因。

这句谚语只是告诉我们不要贪凉。尤其是夏天在户外乘凉的人，老人可以背一个薄垫子，雨后不宜长时间坐在木椅J上，否则容易诱发风湿病。“夏不坐木，冬不坐石”这句话所包含的养生思想是不局限的，而只是专注的。气候变化，人们的日常生活也会发生变化，人的体质也会发生变化，环环相扣，医疗保健也会因时而变！世间万物，盛久必衰，衰久必兴。