高原反应头痛可以泡脚吗？

高原反应是指在高海拔地区由于气压和氧浓度降低而产生的急性病理反应。

用热水泡脚可以放松经络，温暖全身。而且热水可以扩张脚部血管，消除疲劳，将大脑从兴奋状态调整到安静状态。

高原反应治疗的基本原则是早期诊断，以免发展成严重的高原反应。轻度患者无特殊治疗，多数可在12h ~ 36h内完全适应，症状可自然缓解或消失。但症状持续甚至加重者，需酌情治疗，治疗原则为:

1，休息

休息是重要的治疗措施。过度活动会增加耗氧量，降低氧饱和度，加重症状。

2、吸氧

吸氧对治疗高原反应非常重要，但对急性高原反应的效果却不如预期。间歇性少量吸氧可延缓高原习服过程。因此，原则上轻中度高原反应患者不宜吸氧，特别严重者可在夜间低流量吸氧，一般为每分钟1L ~ 2L。

3.镇静和止痛

紧张、烦躁、心动过速者可酌情使用镇静剂。地西泮(安定)和氯丙嗪可以口服。头痛是最常见的症状，严重者可口服对乙酰氨基酚和阿司匹林。普氯哌嗪和异丙嗪可用于恶心和呕吐的患者。

扩展数据:

去高远之前，应该了解以下五件事:

1，进山前要锻炼心理和身体素质。

2.初次进山，如需进入4000m以上高原，一般应在2500m ~ 3000m停留2 ~ 3天，每天上升速度不超过600 m ~ 900 m，以便尽早识别高原反应症状。

3.到达高原后，前两天避免饮酒和服用镇静剂、催眠药，避免重体力活动。轻度活动可以促进适应环境。

4.避寒防冻，注意保温，上山前使用乙酰唑胺、地塞米松、刺五加、复方党参、舒必利等可能有效预防和缓解急性高原反应症状。

5.患有器质性疾病、严重神经衰弱或呼吸道感染的患者不宜进入高原地区。

人民网-泡脚有什么好处？有人能泡脚吗？

温州新闻网-出现高原反应怎么办？掌握这些常识，玩好美丽高原。