新型冠状病毒感染肺炎痊愈后如何调理？

新冠肺炎感染后如何用药是一个广受关注的问题。专家表示，对付新冠肺炎没有“特效药”，与其“身体好”，不如囤药。那么，面对疫情，有什么办法可以做到“身体健康”呢？可以通过饮食调节、精神调节、生活方式调节来调节身体，有利于身体更快的恢复，减少不适的感觉，也有利于肺部的恢复，也有利于防止疾病的复发。

1，饮食调整:

杨康复后，可以通过补充营养价值高的食物来调节身体，如鸡蛋、牛肉、牛奶、鸡肉等。，对你的恢复很有帮助。还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，促进肠道蠕动和食物消化，如苹果、菠菜、梨、芹菜等。

2.心理调整:

杨痊愈后，可能担心病情复发或传染给家人，所以情绪不稳定，容易焦虑紧张。这个时候要保持良好的心态，多和别人交流，多找乐子。负面情绪较重的人可以去医院做心理治疗。

3.调整生活方式:

杨康复后，要规律作息，避免熬夜，适当进行体育锻炼，如跑步、打泰拳等，有利于提高心肺功能。杨康人的呼吸功能可能会受到一定程度的损害。恢复后，他们可以多做呼吸运动，如腹式呼吸、胸式呼吸、缩唇式呼吸等，有利于肺部康复。