桂圆干红枣泡水的功效就在这里！

美容养颜桂圆干和红枣都有调理气血的作用，所以在一定程度上可以改善脸色暗黄、粗糙、暗沉，使面部看起来红润有光泽，有美容养颜的功效，适合经常熬夜、脸色不好的人食用。

6抗衰老经常食用泡过水的桂圆干和红枣，可以使皮肤柔软有光泽，防止皱纹过早出现，从而有延缓衰老的作用。

7抗疲劳红枣中含有抗疲劳物质，能增强人体的耐力，与桂圆干一起泡水，适合在疲惫的午后食用。

8桂圆干红枣泡水的方法是1。准备10桂圆干和红枣，适量生姜和红糖。

2.桂圆、红枣洗净，生姜洗净后切片。

3.桂圆干、红枣、生姜洗净，放入锅中，大火烧开后转小火10分钟。

4.最后加入适量红糖调味。