有什么适合熬夜的养生汤吗?

绿豆薏仁汤,将绿豆和薏仁分别浸泡后,先用武火煮沸,再用文火慢慢煮至绿豆烂烂,加入适量红糖。

功效:绿豆薏仁汤虽然简单,但却有很强的保健作用。不仅可以清热解毒,还是富含B族维生素的食物,有助于缓解熬夜带来的疲劳。另外,熬夜后维生素C的流失非常严重,绿豆中丰富的维生素可以补充因为熬夜而流失的维生素。薏仁中丰富的胡萝卜素还可以减少熬夜对女性眼睛的伤害。

霸王花炖猪骨汤,

每次用一两霸王花,半斤猪骨,一两蜜枣,加适量水,煮1小时左右。这个量可以供3~4人使用。功效:霸王花性微凉,有润肺除燥、益气生津的功效。适用于燥热、烟酒过度的人。