那些老人能活到九十多岁的健康秘诀是什么？

老人现在和大儿子一家生活，每个月可以领取103元的基础养老金+100元的高龄津贴。1998，老人的妻子因病去世。如今老人儿孙满堂，子女也很孝顺，生活平淡而幸福。他们都和孩子住在一起，根本不需要保姆。更多的九十多岁的人可以做一些家务，有些人甚至独自飞越海洋。一般人都是自己照顾自己的。他们活得越久，就越会照顾自己。

另外从退休费里给保姆2000元，保姆每个月能拿到5000多元的工资。老人一般都是吃药或者去医院全免费治疗。每月的退休费除了开销，每年还能积攒七八万。到了年底，有的老人活到了90多岁，但身体状况还是挺好的。他们可以自己吃饭穿衣，可以自己上厕所解决自己的问题。我觉得这是一个很好的状态。如果还要求90岁以上的老人生活自理，那真的不现实。

再加上老人年轻时辛辛苦苦挣钱给孩子盖房子，娶媳妇也花了不少钱！老人的积蓄几乎都被榨干了，老了什么都干不了，没有收入来源！需要孩子赡养的时候，他们已经结婚了，自己的孩子也需要赡养。重新工作，牺牲时间、精力和余生，让长寿老人活下去。很多长寿的老人已经是老年痴呆症患者了，所以全家人都很惨，生活很煎熬。没有经历的人是不可想象的，如果有品质的生活。是不能接受的。

只要身体允许，能照顾好自己，不麻烦或者少麻烦子孙后代都没有大问题。相反，年龄越大，对子孙的影响越大，尤其是农村老人。是这个家庭兴旺的体现。老年人是长寿的典范，也是年轻一代追求的目标动力。特别是长寿基因可以遗传给下一代，让家族里的人活得更久。这种影响是深远的，并不是所有的老人都能做到。