最补肾的九种茶。

2.凉茶:包括熟地黄、淫羊藿、枸杞子等药材，具有滋阴补肾、提高免疫力的功效。

3.黑枸杞茶:黑枸杞经过特殊处理，补肾效果更好。

4.人参茶:人参是很好的滋补品，有提高免疫力、延缓衰老的作用。

5.枣茶:枣有补气血、滋阴补肾的功效，是很好的肾茶。

6.白茅根茶:白茅根具有清热解毒、益肾明目的作用。

7.桑菊茶:桑叶和菊花协同作用，具有清热解毒、滋阴润燥、降血压的功效。

8.当归茶:当归是女性常用的补血药材之一，也有补肾的作用。

9.五味子茶:五味子有止咳化痰、补肾填精的功效，是很好的补肾茶。