高血压老人喝什么茶好?
高血压的常规治疗是以药物和日常饮食、作息和运动相结合。以下饮茶实例可供参考:高血压患者保健茶:
山楂茶:山楂含有能帮助消化、扩张血管、降低血糖和血压的成分。经常喝山楂茶对治疗高血压有明显的辅助作用。用开水冲泡,每日1次,具有清热、降血压、健胃、降血脂的作用,特别适合高血压患者食用。
龙茶粉:绿茶50克,龙胆草30克。每日三次,碾碎用温开水送服,具有清热泻火、平肝降压的作用,适用于肝火盛期高血压患者。
决明子茶:决明子250克,蜂蜜适量。决明子用蜂蜜焙干,冷却后放入玻璃瓶中保存。可用于治疗高血压引起的头痛、头晕。
芹菜红枣茶:芹菜350-700克,红枣100-200克,绿茶10克。加入适量的水,一日三次熬汤。能清热利湿,适用于高血压、膀胱炎。
菊花槐花茶:菊花3克,槐花3克,绿茶3克。用开水冲服,每日1次,有平肝祛风、清火降压的功效。