钓鱼的好处和注意事项

好处:1，钓鱼可以很好的锻炼专注力。注意力不持久不是大问题，但在工作上是大问题。注意力不集中导致工作效率低。可能很多人没有意识到这个问题，也可能意识到了寻求药物的帮助。

其实钓鱼比吸毒一劳永逸。药物对人体有副作用，钓鱼无害。因为钓鱼要集中精力观察水面的波纹来判断鱼是否上钩，所以需要长时间关注水面波纹的变化。

2.钓鱼可以用来保健。按垂钓场所分类，一般为溪钓、塘钓、库钓、岩钓、船钓、海钓。从这个分类可以看出，钓鱼的地方都是有水的户外。河流、湖泊、海滩的空气中氧气充足，经常呼吸新鲜空气。

新鲜的空气可以促进健康的血液循环，增加人体血液中的含氧量，使身体充满活力，加速体内的新陈代谢，久而久之可以改善身体机能。

注意事项:钓鱼毕竟是户外活动，还是有需要注意的地方。因为是户外活动，所以从事户外活动的人要做好自我保护，防范蚊虫蛇类的侵扰，然后爱护好钓点的自然环境，做一个高素质的垂钓者。

毕竟大自然给了我们这样的资源，我们要珍惜，抓到的小鱼要放生；最后，要保持良好的心态。钓鱼一天可能什么也钓不到。钓鱼只是一种陶冶生活，提高情趣的户外活动。