人的九种体质是什么?
1.平和体质是指身体状况趋于“平和”和“公正”,是健康的体质。除和平宪法外,其他八部宪法都被称为“偏颇宪法”。
2、气虚体质,主要表现为力量不足,容易疲劳。
3、阳虚体质,就是阳气不足,这种体质的人大多有怕冷的表现,在日常生活中往往穿得比别人多。
4.阴虚体质为虚热,所以可能会出现“热象”,如口干、五心烦热、手脚发热、胸热等。这是由于阴虚体质的人体相对缺水,而水有养阴降温的作用,所以水不足容易上火,出现“热像”。
5、湿热体质,广东人常说的“上火”“湿热”就是这种湿热体质,和阴虚不同,阴虚就是虚热,湿热体质就是实热,所以湿热体质的人要懂得“泻火”。
6.痰湿体质,痰湿体质的人代谢废物不能及时排出体外,湿气重,广东人说的“困湿”就是指这种痰湿体质。从外表看起来“胖乎乎”和“油乎乎”的人,大多数都是痰湿型。
7、气滞体质,气滞血瘀不可阻,中医说气滞是“肝气不疏”,而肝主情志,气滞体质与心境、情绪、压力、性格密切相关。所以气滞的人需要做好情绪管理,懂得“疏肝解郁”,释放压力,调节身心。
8、血瘀体质,俗话说“瘀阻滞,则痛”,所以血瘀体质的人大多有疼痛,脸上有斑,身上有痛,女性可能有月经变化,老年朋友易患心脑血管疾病。
9、特殊体质,特殊是一种特殊的禀赋,一般来说,特殊素质有两种概念:一种是先天不足,如先天发育不良;另一种是过敏体质。这类人特别容易过敏,如过敏性鼻炎、过敏性结肠炎、过敏性哮喘、荨麻疹等相对容易过敏的疾病,称为特质性。