红枣枸杞花生养生粥的做法分享红枣枸杞花生养生粥的做法
1.准备食材:小米80g，红枣10g，枸杞5g，花生50g，冰糖5g。
2.花生洗净浸泡1小时。
3.小米洗净浸泡30分钟。
4.锅中放入适量的水烧开，放入小米、花生、红枣，烧开后转小火煮半个小时，偶尔搅拌，防止锅糊。
5.加入冰糖和枸杞继续煮10分钟，即可出锅。
2.花生洗净浸泡1小时。
3.小米洗净浸泡30分钟。
4.锅中放入适量的水烧开，放入小米、花生、红枣，烧开后转小火煮半个小时，偶尔搅拌，防止锅糊。
5.加入冰糖和枸杞继续煮10分钟，即可出锅。