男人喝什么汤补肾？
男人喝什么汤补肾？男人到了肾不好的时候，一定要注意合理饮食。补肾汤正是我们所需要的。这汤不仅美味，而且富含各种营养。那么我们就来看看男人喝什么汤补肾吧。
男人喝什么汤补肾1 1、杜仲羊肾汤:主料是羊肾、生姜、红花油。制作时，将羊腰子洗净切片，将红花油倒入锅中，然后温至六成，放入生姜翻炒，再将羊腰子放入锅中翻炒，倒入杜仲翻炒均匀，最后加入一碗水，小火煨半小时左右，加盐调味后取出。吃羊腰喝汤，能补肾助阳，调理男性阳痿、腰膝酸软。
2、木瓜海带乌鸡汤:木瓜、海带、乌鸡、党参。将这些材料清洗干净，放入有水的锅中炖至入味。功效与作用为理气解郁，滋补肝肾，益气理气。能有效治疗男性肾虚引起的各种症状。
3、枸杞大枣粥:男性肾虚可以服用枸杞大枣汤。需要的材料有枸杞、大枣、糯米。首先，你需要将糯米洗净，加入一些水，放入锅中煮沸。煮沸后，加入枸杞和红枣，搅拌均匀，炖至红枣和枸杞熟透。患者可以在睡前食用。该减肥粥具有宁心安神、疏通心肾的作用，可用于治疗肾虚引起的心悸、失眠、头晕、肾气下降、房屋劳损。
4.山药枸杞汤:所需材料为鲜山药、莲子肉干、枸杞、银耳、冰糖。此汤的功效和作用是益气健脾，滋阴补肾，能有效调理阴阳两虚的症状。
5、海蛤墨鱼汤:海蛤、墨鱼、地黄、党参、生姜。这个汤的作用是补肾阴，散寒，益气生津。能有效改善性交时呼吸不畅、意识模糊等症状。
男人喝什么汤补肾养肾2。乌鸡玉兰汤
功效:乌骨鸡的营养价值远远高于普通鸡，被称为珍贵的食疗珍禽。含有10种氨基酸，蛋白质、维生素、微量元素含量较高。具有滋补肝肾、养血填精的保健功能。
温馨提示:乌骨鸡虽然营养丰富，但多食可生津助火，生热祛风，所以体胖、患有严重皮肤病的人应少食或忌食，患有严重外感疾病时不宜食用。
原料:乌鸡、厚朴片、枸杞、红枣、桂圆肉、姜片。
调料:黄酒、盐、白胡椒粉、清汤。
练习:
1，将乌鸡拔毛，剁去爪尖，洗净，剁成大块，焯水，放凉。
2.将玉兰花洗净切片，切成梳状片，红枣、桂圆洗净，用温水浸泡备用。
3.将适量清汤倒入砂锅，加入乌鸡、龙眼肉、厚朴片、枸杞子、红枣、姜片、米酒，小火熬煮2小时，最后加入适量盐和白胡椒粉。
适宜季节:四季
二、灵芝红枣老鸭汤
功效:此汤能滋补肝肾，滋阴平喘，适用于阴虚体弱者。灵芝性平，味甘，滋补强壮，助消化，可治疲劳、失眠、消化不良。
原料:老鸭、灵芝、蜜枣、老姜、陈皮。
调料:盐
练习:
将老鸭宰杀，用开水焯一下备用。将灵芝、陈皮和大枣洗净；生姜洗净切片备用。将老鸭、灵芝、陈皮、蜜枣、生姜放入沸水锅中，中火煮2小时左右，加盐调味。
适宜季节:四季
3.杜中党参鸽子汤
功效:此汤补肾壮阳，强筋骨。杜闻仲、辛甘能强身健体，补益肝肾，止痛安胎，对疲劳、腿脚痉挛、流产、高血压有疗效。
原料:乳鸽、杜仲、黄芪、党参、生姜。
调料:盐
练习:
1.鸽子被宰杀，清洗干净，放入沸水中煮熟。
2.将杜仲、黄芪和党参洗净；生姜洗净切片备用。
3.将乳鸽、杜仲、黄芪、党参、生姜放入沸水锅中，大火烧开，再用小火煮约3小时，加盐调味。
适宜季节:四季
四、肉苁蓉寄生羊肉汤
材料:
肉苁蓉15g，桑寄生15g，羊肉500g，盐2g。
练习:
将羊肉切成小块，放入沸水中焯一下，捞起，然后与肉苁蓉、桑寄生一起放入锅中，加入1800 ml水大火煮开，再转小火煮50分钟，取出前加盐调味。
功效:
有很好的补阳益气作用，但不宜在吃羊肉后喝茶，否则容易便秘。
5.川牛膝炖猪蹄
功效:川牛膝具有活血通经、祛风除湿、滋补肝肾、强筋壮骨、疏通关节、利水通淋的作用。猪蹄性平，味甘咸，有补虚损、滋肾精、强腰膝之功。川牛膝和猪蹄一起炖，补肾强身的效果更显著。
原料:川牛膝、猪蹄、黄酒。
调料:盐、味精、胡椒粉。
练习:
刮猪蹄，去毛。两边切开，切成小块，和牛膝一起放入大炖锅内，加水500毫升，放入水中炖至猪蹄熟烂，捞出牛膝，剩下的猪蹄和汤一起食用。
适宜季节:四季
6.核桃杜仲炖猪腰
功效:猪腰能补肾精，治腰痛，有益于中年男性的骨骼保健和维护能力。杜仲。具有滋补肝肾、强壮筋骨、安胎安胎、促进腰膝、降低血液的功效。此汤具有滋补肝肾、强筋骨的功效，适用于熬夜后腰酸背痛、四肢无力、两眼发黑的人。
配料:核桃仁、猪里脊、杜仲。
调料:盐
适宜季节:四季
练习:
炖核桃若干，杜仲25g。、1猪肾和适量水1小时。
适宜季节:四季
七、杜仲板栗鸡腿汤
功效:杜仲能滋补肝肾、强筋骨、安胎；栗子补肾活血，益气厚胃，鸡肉温中益气。此汤是补肾强身的美味佳肴。
适宜季节；四季；一年到头
配料:鸡腿、栗子、杜仲、枸杞。
调料:精盐、高汤、米酒。
练习:
1.将鸡腿剁碎，放入沸水锅中焯一下，捞出洗净；杜仲、枸杞洗净；栗子泡软洗净。
2.将鸡腿、杜仲、栗子、枸杞放入炖锅中，然后倒入米酒，将汤汁密封，放入蒸笼中蒸约1小时后取出，加入精盐调味。
适宜季节；四季；一年到头
男人喝什么汤补肾养肾？3蜗牛鸽子汤
功效:此汤具有补肾、滋阴、清热的功效。
煲汤材料:乳鸽2只，响尾蛇200克，瘦肉100克，枸杞20克。
辅料:盐、料酒、姜。
做法:洗净乳鸽，飞水；将蜗牛肉用开水浸泡；瘦肉洗净，切块；枸杞洗净；生姜洗净切片；将上述汤料放入砂锅中，加入适量清水，大火煮2小时，加盐调味。
杜仲补骨脂排骨汤
功效:此汤对腰肌劳损有固肾补气血的功效。
汤料:杜仲20g，补骨脂20g，排骨250g。
辅料:清水、精盐。
做法:将杜仲洗净。将补骨脂洗净；排骨洗净，飞水；杜仲。将补骨脂和排骨放入砂锅中，加入适量的水。大火煮开后，小火炖2小时，加盐调味，汤就做好了。
党参黄芪枸杞炖羊肉
功效:此汤具有补肾壮阳、养血固本的功效。
煲汤材料:党参20g，黄芪10g，枸杞10g，红枣3枚，羊肉300g。
辅料:清水、精盐、姜片。
做法:壮阳补肾汤怎么做？枸杞洗净；党参洗净，切段；黄芪洗净；羊肉洗净，切块；红枣洗净，去核；将上述汤料放入砂锅中，加入适量的水和姜片，大火煮开后小火炖2小时，加盐调味。
红豆黑豆鱼骨汤
功效:此汤具有壮骨、益气、补肾的功效。
汤料:红豆50g，黑豆50g，鱼骨400g，瘦肉100g。
辅料:清水、精盐、姜片。
做法:黑豆泡发洗净；红豆泡发洗净；将鱼骨洗净；瘦肉洗净，切块；生姜洗净切片；将黑豆、红豆、鱼骨、瘦肉、姜片放入砂锅中，加入适量清水，大火煮60分钟，加盐调味。
红豆黑豆鱼骨汤
配料:红豆、黑豆、鱼骨。
辅料:清水、精盐、姜片。
做法:红豆洗净；黑豆洗净；将鱼骨洗净；生姜洗净切片；砂锅加适量水，放入红豆、黑豆，大火煮60分钟，再放入鱼骨、姜片，再煮60分钟，加盐调味，做成汤。