凤凰茶的功效与作用

1.消火降温:凤凰茶能降低体温，有助于消除体内内热，缓解口渴、上火等症状。

2.提神:凤凰茶富含茶多酚和咖啡因，有明显的刺激作用，能提高人的警觉性和注意力，改善记忆力。

3.抗氧化抗衰老:茶多酚是天然抗氧化剂，能帮助人体抵抗自由基的破坏，减缓衰老速度。

4.调节血压:凤凰茶中的茶多酚和咖啡因有助于放松血管，有助于调节血压。

5.改善消化:凤凰茶可以促进肠胃蠕动，增加肠胃消化液的分泌，从而改善消化问题。

6.减肥:凤凰茶中的茶多酚和咖啡因能促进脂肪的分解和燃烧，起到减肥的作用。

总的来说，凤凰茶的保健效果是极好的，但需要注意的是，过量饮用会对人体产生负面影响，应适量饮用。