用口水搓脚有什么好处？
随着研究的深入，唾液作为一种生物活性物质，其生理作用不断被揭示，尤其是其抗癌作用，在医学上引起了极大的关注。下面小编说说唾液的防癌作用——
据统计，40%的癌症与食物摄入有关。癌症之所以与食物有关，是因为食物中含有一些致癌物质，如亚硝酸盐化合物、化学合成剂、防腐剂等。这些物质被人体摄入后会刺激和促进细胞突变，从而引发癌症。因此，如何控制和处理食品中的这些致癌物质，成为抗击癌症的一个关键。唾液在对付食物中的这些致癌物质时，起到了桥头堡士兵的作用。
我们的唾液中含有13消化酶，11矿物质，9种维生素，各种有机酸和激素。其中过氧化物酶、过氧化氢酶和维生素C的解毒作用最强。它们不仅具有抗氧化作用，能清除体内氧自由基，还具有一定的抗肿瘤作用。研究发现，这些酶可以分解进入口腔的致癌物质，有效降低癌症的发病率。
唾液具有防癌作用是因为唾液中的酶可以减少亚硝酸盐化合物对细胞的攻击，改变细胞突变计划，也可以明显缓解化学合成剂、防腐剂等食品添加剂带来的危害。
此外，唾液可以中和和消除食物中的致癌物质。美国佐治亚大学的科学家做过实验，将人口腔分泌的唾液加入亚硝基化合物、黄曲霉素、苯并芘等强致癌物，以及烟油、烧肉、焦谷氨酸钠等疑似致癌物，30秒内细胞变异性完全丧失。
通过实验得知，唾液中含有过氧化物酶，可以将致癌物质转化为无害物质，因此起到抗癌作用。正是因为唾液良好的抗癌作用，才值得高度重视。
但正如实验揭示的那样，唾液中添加的致癌物在30秒内完全降解，所以为了充分发挥唾液的抗癌作用，必须养成良好的咀嚼习惯。只有细嚼慢咽，才能充分发挥唾液的抗癌解毒功能。
唾液疗法
古人称唾液为“华池之水”、“玉泉”、“甘露”、“甘露”，中华医馆有“纯金玉液”之誉。口水养生的传说是西汉的蒯京创造的。蒯京面色红润，牙齿紧实，清凉健康。他死于120岁。
方法是:早晨在床上坐起，或闲暇时坐起(不受时间地点限制)，自然放松四肢，排除杂念，闭眼闭口，先将舌头从左上牙龈内侧转到右侧，再将舌头从右上牙龈外侧转到左侧；然后从左下牙内侧转到右侧，再从右下牙外侧转到左侧，如此反复9次。然后我用上下牙轻拍了36次，用嘴里的唾液漱口9次。体液自发，逐渐充满口腔，分3次，慢慢咽下。持之以恒，能收到精盈、中气十足、精神饱满的效果。
三国时期，有一位百岁老人，名叫皇甫龙，机敏爽朗，体力不减。曹操向他求寿之术，他说:“要想延年益寿，就在朝廷侍奉玉泉。”
唐代名医孙思邈在《养生铭》一书中说，“早晨漱玉金”可以治病延年。他每天早上醒来，用舌头搅起唾液慢慢咽下去，活到了102岁。
宋代大文学家、养生学家苏东坡在谈及自己的养生之道时说:“每天用舌头搅动唇齿，漱练津液，津液低着头咽下去。”他认为其“作用不可估量，比吃药有效百倍。”
明代名医王采也指出:“每天早晨啄牙漱口，吐得满喉都是”能使人听得见，看得见。
80多岁的乾隆皇帝，他的养生之道之一就是“牙常敲，津常咽”。
也有很多现代人讲究口水健身，活百岁。比如武当道士李成玉，她196岁的时候是108岁。她看起来还是个中年妇女，她的养生之道之一叫“白玉牙边玉泉，养育我多年”。