有哪些适合送朋友，祝大家健康的语录？

1，春季气温突然升高，人体容易上火，引起口腔溃疡、咽喉痛。可取嫩丝瓜，捣碎后去渣取汁，勤冲洗；或者用醋和等量的水漱口，缓解咽喉痛。虽然方法简单，但情谊深厚。祝朋友们健康每一天！

2、踮脚:能促进下肢血液回流；转颈:提神止宫颈疾病；拉伸:能促进人体肌肉的收缩和放松，改善血液循环；深呼吸:增加肺活量和血液中的含氧量；转动眼睛:能使眼睛灵活运转，去除白内障和星云，矫正近视和远视。祝你身体健康，神清气爽。

3.初春气温不定，所以“春捂”保暖预防感冒，少吃感冒，忌油腻，多吃蔬果，护肝养胃，坚持锻炼，增强免疫力。祝你:保持心中健康，健康第一！

4、冬天冷容易生病，别忘了保暖；冻疮一定要早防，冻成水泡就遭殃了；经常按摩才是真理，热水浸泡效果很强；一大早加一晚上衣服，健康快乐！

5、冬去春来，季节变换，乍暖还寒，寒性干燥，合理穿衣，多喝白开水，适当素食，偏食，营养不足，早睡早起，不要赖床，不要发脾气，扫除烦恼，开阔心胸，延长快乐。祝你健康快乐。

6、果蔬养生三字经:气血两虚，多吃荔枝。葡萄是甜的，是血的来源。滋润皮肤，补樱桃。经常吃枣不会显老。燕麦汤，淡皮。萝卜汤，治腹胀。洋葱有助于预防脑膜炎。吃芝麻养发。安神，吃酸枣仁。吃山药对脾有好处。吃百合对肺有好处。保持大脑健康，多吃核桃。吃苹果对补肾有好处。吃鲜桃有益五脏。祝你健康！

7.春天散步，活到九十九，每一秒都快乐，快乐到老。春天跑步，好运不会少，开心每一分，开心向前跑。

8.长时间保持心情愉快，抑制抑郁皱纹，每天注意强营养，补给充足身体强壮，及时运动，多运动身体健康。祝你健康快乐无限。

9、衣不暖，食不果腹；生活奢侈，但不富裕；快乐不是喜悦，利润不是贪婪；累了，就逃不掉；朋友不是忘记，而是联系更好；保重，祝你平安！

10，春天来了，天暖了，要懂得生活细节，不要减少衣服，注意保暖；多开窗，换换空气；洗菜，无细菌，爱卫生，不生病；不抽烟，少喝酒；多喝水，经常锻炼；多走走，保持心情。春天来了，祝你快乐健康生活每一天。