红梅果的作用和功效是什么？

红梅果具有生津、养肝、清热、利尿的功效。孙思邈说:“肝病要吃。”梅子富含糖分，有通便作用，可用于治疗便秘。其中所含的矿物质具有净化血液和造血功能，能强化肝肾功能，可治疗高血压和生理障碍。

李子的功效也很广泛，其中核仁有化瘀、治骨痛、益小肠、利水消肿的功效；梅花可以祛痘，梅子叶可以治疮，梅根皮可以治糖尿病。

扩展数据:

买李子的时候需要注意。一定要选个好的梅子果，差一点的话味道会差很多。果粒大、皮紫黑色、果表面有白色果粉、无害虫的红肉李子为佳；

仁黄瓤李，皮黄亮，瓤软，以有弹性的为佳；桃李以红亮、微透、有弹性为佳；加州李子以果粒大、果皮暗红色或紫色、香气浓郁为佳。李子要仔细清洗，果皮表面可用软刷轻刷，再用盐水略泡。

人民网-水果健康:梅花美容养颜净化血液，补血。