一克藏红花多长时间可以喝，藏红花多长时间有效(美容养颜30天有效)
第一，藏红花一克可以喝30天。藏红花为多年生草本植物，主要产于欧洲、地中海等地，明代传入中国。在古代，藏红花被用作保健品，也可以入药，用途很多。现在很多人用藏红花泡水，既能养生，又能美容。
一般情况下，质量好的藏红花大多是进口的，价格也比较贵，所以人们也很关心一克藏红花能喝多久。一般每次往杯子里放4 ~ 5个藏红花就够了。一克藏红花看起来300左右，所以一克藏红花一般可以喝1 ~ 2个月。
当然这是质量不错的藏红花，每一颗都比较完整。质量差的藏红花是碎的，根多，但可能每次用多一点。而且质量好的藏红花至少可以反复冲泡6次，药效不会下降。
一克藏红花能喝多久没有具体说法。主要看你多久喝一次。当然，藏红花多长时间有效也是很多人关心的问题。正常情况下，某宝上卖的一袋3g藏红花，价格约为150元。相当于1g花费40多元。1g能喝多久，因人而异。虽然藏红花有很多好处，但是在经期还是尽量不要喝的好。#p#副标题#e#
第二，藏红花将在30天后生效，美容美容
藏红花不仅有美容的作用，还有非常强的促进血液循环的能力。经常喝藏红花水可以使人充满活力，面色红润，血液循环良好。是很多女性朋友非常喜欢的一种保健茶。那么藏红花需要多久才会有效果呢？
藏红花一般需要长期饮用才能看到效果。如果每天泡在水里，30天后你会看到皮肤有非常明显的变化。具有非常强的活血能力，对气血不足者非常有益。长期饮用还能调节内分泌。
第三，藏红花的三种使用方法
藏红花泡水的方法:取4 ~ 5颗藏红花，放入300~500ml开水中浸泡3 ~ 5min，稍凉后直接饮用。每天喝还能美白祛斑，调理气血不足的问题。
藏红花泡酒方法:取藏红花1~4g，放入500ml白酒中，浸泡一周，每次饮用约20ml。还能为男性朋友补肾壮阳，使人精神抖擞，精力充沛。
藏红花煮粥的方法:煮粥或煲汤时，放入10左右的藏红花，煮好后直接配粥食用，不仅能使粥的颜色看起来开胃，还能排毒养颜，安神助眠。
结论:通过上面的介绍，相信大家都知道一克藏红花可以喝多久，藏红花需要多久才有效。希望大家合理喝藏红花，让藏红花发挥作用！