今天初冬下雪了吗？多处开启冻哭模式。冬天适合吃什么？
首先，让我们看看今天立冬后下雪的地方。据气象预报，内蒙古东南部、山西中东部、河北大部、北京、天津、辽宁西部、吉林西部、山东北部、河南西部等地的部分地区有大到暴雪。这些北方地区可能会下雪，甚至在一些地方会导致暴风雪。也就是说，北方大部分地区有大雪，但是对于我们南方来说是晴天，也是南北。
一、寒冷的冬天应该吃什么食物？在我看来，在寒冷的冬天，吃一些类似于薯类的食物和一些海鲜，可以增加身体的热量，减少身体的寒性。应该选择一些高热量的饭菜，比如海带、土豆、紫菜、菠菜等。
至于肉，你可以吃饺子，在北方，你会在初冬或冬季至日包饺子。这是一种习俗。包饺子的时候可以用新鲜的蔬菜和肉类，最常见的就是猪肉饺子，可以补充身体的热量。
可以吃羊肉。寒冷的冬天，可以吃火锅，涮羊肉，清水烫肉。吃完羊肉，可以煮点菠菜或者白菜。感觉很好。虽然最近菠菜价格上涨，但随着蔬菜供应充足，蔬菜价格逐渐回落。吃一些卷心菜和菠菜很好吃。
也可以吃一点鸭肉，因为农村有北方吃饺子，南方吃鸭肉的说法，因为南方有吃鸡鸭鱼鹅进补的习惯。吃鸭肉的时候可以用笋干熬汤，加一点香菜，味道不错，还能滋补。
可能冬天，在北方，我还是喜欢吃一些馒头和咸菜，也有人喜欢吃一些辛辣的食物来抵御寒冷。这两种食物冬天不适合多吃，会增加脾胃和肾脏的负担，不利于冬天休息。
二、冬天不要熬夜？冬天是调理的时候，所以尽量不要熬夜，尤其是男性，要保持身体的热量，早睡早起，要符合四点，因为冬天，夜晚时间变长，所以晚上天气冷，所以要早睡，第二天早上要晚起，保持身体健康，尽量不要感冒。
冬天锻炼的时候，要采取适合自己的方式。因为身体是冷的，所以运动前要做好热身，运动前让身体舒展一下，避免突然运动造成身体不适。对于冬泳来说，并不是每个人都适合，要看你的身体状况。因为冬泳对心肺的要求很高，所以要根据自己的身体状况来选择。
今天是立冬，北方的气温肯定在急剧下降。南方的气温受北方影响。虽然还是晴天，但是感觉气温明显下降了。这也意味着已经进入冬天，这个冬天会很冷，也就是寒冬，对农作物的生长非常有利。但熬过冬天后，明年春天就会开花。今天初冬下雪了吗？天气怎么样？欢迎在评论区交流讨论。