萧记食间杨晓芳
胃也有阴阳吗？根据中医理论，胃的功能可分为“胃阴”和“胃阳”；胃阴在西医也叫胃酸和黏膜，而胃阳主管胃的收缩和蠕动。两者合在一起会产生胃气，胃气可以分解食物。
甜食、油炸、冷食最好少碰。食物堆积的原因可以从肠胃发育和饮食两个方面来看。董医生表示，2岁以下的儿童可能无法顺利消化他们接触过的不同种类的食物，因为他们的胃肠功能尚未完全发育。另外，这个时候孩子的牙齿还不够长，咀嚼能力差。一旦进食时食物没有充分磨碎，就会造成肠胃消化困难。这也是中医将脾列入儿童体质“四虚”的原因。
回到饮食层面，我说孩子吃太多太饱，消化系统就会有问题。经常吃甜食会让胃酸更多，食物容易在胃里发酵堆积，进而产生饱胀感。吃油炸或生冷食物容易产生痰湿，痰湿过多，脾脏的分解吸收功能会变差，使胃肠道停滞。此外，由于这个阶段的孩子喜欢到处抓东西吃，很容易吃到掉在地上的不干净的食物或丢在角落的过期食物，也会引起肠胃不适。董医生指出，为了最大限度地减少孩子消化不良的机会，家长应该站在第一线，让孩子远离“不受控制”和“不干净”的食物地雷，让宝宝的胃能够强健起来。
婴儿消化不良，中医四种开胃茶的实证研究&；治疗虚证的药方大相径庭。中医把儿童饮食分为两种证型:严重实证和相对轻微的虚证。以下是根据两种不同证型的症状观察和治疗处方:
>母乳喂养的症状(经验性):经验性的孩子一般在饭后5 ~ 10分钟内把刚吃的东西吐出来，呕吐物混有胃酸和未消化的食物。肚子鼓鼓的，一碰就疼，一按就疼(我不喜欢被人碰)。大便味道像臭鸡蛋，又酸又臭。脸色发黄，舌苔厚白。晚上睡觉，失眠。
治疗方子:乳积主要有两个方子，一个是大黄甘草汤，一个是保和丸。顾名思义，大黄甘草汤是由大黄和甘草组成的。大黄不仅能软化大便，还能健脾。使用得当，可帮助胃酸正常分泌，具有消食导滞的作用，对治疗食积有显著效果。保和丸由神曲、山楂、麦芽、茯苓、半夏、陈皮、连翘、莱菔子等药材组成，能帮助小儿消食化积。因为不会产生副作用，属于相对安全的中药。
脾胃虚弱(虚证)的症状:脾胃虚弱的孩子虽然偏于虚证，但这种虚证类似于虚实夹杂。和实证一样，他们的肚子会胀，大便又酸又臭，晚上睡不好。不同的是，要过一段时间，他们才会在吃完后呕吐。他们呕吐的时候不会吐出固体食物，最多只会吐出酸水。而且肚子一摸，* * *就会觉得舒服。平时容易哭。
治疗方子:小儿脾胃虚弱，可用四君子汤、鸡内金(即鸡胗中变硬的角质层)治疗。药材包括党参、茯苓、白术、甘草和鸡内金，具有健脾补虚、消食化积的功效。
食物滞留的四个症状
肚子胀大。嘴里散发出强烈的酸奶味和腐臭味。舌苔厚白。大便散发出臭鸡蛋或发酵的酸味，大便里有食物残渣。白萝卜水、鸡内金粉……说到开胃食品，人们通常会直观地想到酸梅、山楂、菠萝等酸味食物。酸为什么开胃？董医生说，这是因为酸入肝，肝负责疏泄，所以吃酸的东西可以帮助肠道和脾胃疏通积气。正因为“酸”有助于消化停滞的食物，如果孩子消化不良，不妨用少量的山楂、乌梅、陈皮或莱菔子(萝卜籽)做成饮料给宝宝喝。冲泡时记得加一点红糖来平衡调料，以免孩子胃酸喝多了，引起胃食管反流。另外，也可以给孩子简单的白萝卜水或者把鸡内金磨成粉喂。通常，一小勺鸡内金可以有效地帮助胃排出停滞的食物。
孩子吃东西怕影响消化，防止食物堆积。首先要从饮食入手。我们必须定时定量进食。不要为了让孩子长高，在喂养的时候想尽办法塞食物，这样只会导致消化不良。当宝宝吃的食物越来越多样化时，要让他均衡摄入酸、苦、甜、辣、咸五味。另外，吃饭时最好不要随意对孩子大喊大叫或用威胁的语气责骂，以免孩子感到害怕和压抑，影响消化。
宝宝消化不良，中药四大开胃茶不能吃，肠胃负担更重。董医生说，很多家长会带孩子来看中医“和胃”，通常是因为担心孩子营养不良。但他强调，现代孩子很少出现营养不良的问题，而是经常出现营养过剩。如果孩子精神和活力都不错，但暂时不想吃东西，就让孩子少吃1和2餐再观察他的情况。如果孩子几次饭后又恢复了食欲，说明他之前的反应可能是轻度消化不良，对身体并不严重。千万不要在孩子吃不下东西的时候“强行喂食”，这样只会让肠胃负担更重。俗话说“孩子若平安，总会饥寒交迫。”意思是要给孩子适度的锻炼机会，让宝宝以后更健壮。
治腹胀助消化4开胃药茶
药膳/茶名
材料
做事的方式
花时间
功效
焦三仙茶
(实证)
焦神曲、焦山楂、焦麦芽每个3元。
将药材洗净，放入锅中，加入500%过滤水，大火烧开，再转小火煮5分钟。
饭前一次喝50。
让堆积在胃里的食物顺利消化，帮助胃肠运输功能恢复正常。
莱菔子麦芽茶
(实证)
麦芽、带壳芽菜、陈皮、萝卜籽各3元。
将药材洗净，放入锅中，加入1，000过滤水，大火烧开，再转小火煮5分钟。
饭前一次喝50。
小米山药粥
(缺乏综合症)
小米50g，山药50g，糖适量。
将山药洗净去皮后捣成泥，与小米一起放入锅中，用水将食材盖好，中火熬制粥，最后加糖拌匀即可。
一天替代一餐。
健脾胃，增强肠胃功能。
四君子健脾茶
(缺乏综合症)
党参、茯苓、白术、甘草、1陈皮、2个山楂、5个炙甘草。
将药材洗净，放入锅中，加入1，000过滤水，大火烧开，再转小火煮5分钟。
饭前一次喝50。
脾胃。
小提醒:
焦三仙茶、萝卜麦芽茶、四君子健脾茶可在饭前饮用，直达下焦(排泄器官)，有效调理肠胃。以上三种茶的用量适合2岁或体重12 kg的儿童。6个月以上2岁以下或12 kg以下的宝宝，一定要根据年龄和体重减少剂量，遵医嘱服用。咨询/董博士整理/编辑部
董·
学历:中国医科大学中医系。
经历:台中慈济医院中医科住院医师。
现任职务:大理仁爱医院中医科主治医师。